¿IRONÍA O HIPOCRESÍA? Siendo como somos, fruto de una unión sexual, es el tema que más nos está vedado. Aún en estos tiempos modernos, millones de personas viven en el total oscurantismo en esta materia. La mayor parte de nuestra vida la vamos a pasar compartiendo con una pareja, por lo tanto, uno de los aspectos que más debemos conocer es la sexualidad. Aquí les brindamos un artículo muy interesante, desarrollado por sexólogos, sobre las ventajas de la actividad sexual para bajar de peso y mantenerse en forma. Adicionalmente, podrán conocer algunos gráficos de diferentes posiciones del legendario Kamasutra para hacer más grata la relación.
Al igual que cualquier otra actividad física, las relaciones
sexuales representan un gasto energético para el cuerpo y durante el acto
amoroso se queman calorías. Debido a ello y a que en los momentos de placer el
cerebro segrega una sustancia que calman las ansias de comer, el sexo también
ayuda a perder peso.
“¿Qué sentido tiene agotarse en el gimnasio si con sólo
desabrochar un sujetador con las manos temblorosas se queman 67 calorías, ¡o
muchas más si su dueña no colabora!”, se pregunta irónicamente el escritor
Richard Smith, autor de dos libros en los que enseña a perder peso mientras uno
se prepara para el sexo, mantiene relaciones y se recupera posteriormente de
ellas.
Para avalar la idea de que haciendo el amor se adelgaza, el
experto recurre a unas investigaciones realizadas ”por él mismo” según las
cuales desvestir a la pareja con su aprobación consume 12 calorías y hacerlo
sin su consentimiento supone 187 calorías.
Por su parte si una mujer se inserta un diafragma teniendo
experiencia previa, gasta 6 calorías, y si carece de ella el proceso le supone
un gasto de 73 calorías, en tanto que los orgasmos femeninos queman 27 calorías
si son reales y 160 calorías si son fingidos, y pueden alcanzar las 60 calorías
si ella “vio las estrellas” o incluso 120 calorías si “se pegó contra el
techo...”.
Más allá de las ocurrencias de este irreverente escritor,
que obviamente hay que tomar con humor, ¿qué afirman las investigaciones
científicas y los expertos en sexología respecto de la sorprende afirmación de
que el sexo
adelgaza?
LA DIETA DEL SEXO
La sexóloga española Carmen Vijande, ha defendido desde las
pantallas de televisión, un revolucionario método de adelgazamiento natural y
poco esforzado: “la dieta del sexo”.
Para mantenerse en forma, y en lugar de recurrir a los
tediosos aparatos y pesas del gimnasio, la experta ha propuesto una manera más
placentera de perder unos kilos, ya que al llegar al orgasmo se pueden eliminar
hasta 127 calorías, 500 si se practica en la ducha y, unas 60 calorías al darse
un apasionado beso.
Aunque según la sexóloga la pérdida de peso depende en gran
medida de la postura que se adopte durante el coito, por lo cual no estaría de
más repasar el milenario pero vigente Kamasutra.
Según sus partidarios "la dieta del sexo" tiene
dos ventajas: una pareja puede practicarla tanto tiempo como quieran -hasta que
el cuerpo aguante- y no sólo es un régimen perfecto para quemar calorías, sino
un ejercicio completo para todo el organismo.
Aunque hay que tener en cuenta que sus efectos dependen de
distintas variables importantes, como la duración de la relación sexual, las
posturas que se adoptan, los movimientos que se efectúen, y la intensidad de
los encuentros amorosos.
Los médicos afirman que en efecto, los movimientos pélvicos,
la aceleración de los latidos cardiacos, la dilatación de los vasos sanguíneo
de las zonas genitales erógenas, la aceleración de la respiración, las
contracciones y espasmos musculares, y por último el orgasmo, suponen un gasto
de energía, similar al de cualquier ejercicio físico.
DISFRUTEN ESTE VIDEO CON LAS 34 POSICIONES MÁS EXCITANTES
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